loading...
loading...
Obat Sakit Kepala atau obat Pusing kepala - Sakit kepala sebenarnya adalah gangguan umum dan merupakan jenis penyakit yang sering diderita oleh anak dan orang dewasa. Sehingga sakit kepala juga sering digunakan untuk rujukan neurologis. Rasa sakit tersebut terjadi pada bagian kepala, bagian belakang leher, dan punggung bagian atas. Secara medis, sakit kepala dikenal dengan istilah cephalalgia atau cephalgia. Sebagian penderita pusing kepala mengalami rasa nyeri berat pada kepala, berulang, atau tak tertahankan. Namun kamu tidak perlu khawatir, karena penyakit sakit kepala atau pusing ini dapat diobati dengan obat pusingkepala alami yang bahan dasarnya dapat ditemukan dengan mudah. Sehingga kamu tidak perlu repot-repot harus pergi ke rumah sakit atau apotek. Karena pada artikel kali ini saya akan membahas tentang obat pusing alami, sehingga ramuan ini dapat dibuat sendiri.
Jenis - Jenis Sakit Kepala
pusing kepala yang diderita oleh anak atau orang dewasa biasanya berbeda - beda tergantung kegiatan dan aktivitas yang dijalani. Jenis - jenis pusing kepala diantaranya yaitu :
- Migrain merupakan kondisi sakit kepala yang berdenyut dengan rasa nyeri seperti dipukul dan ditarik, dan biasanya disertai gejala mual pada saluran pencernaan. Migran atau sakit kepala sebelah ini bahkan sering juga menimbulkan muntah.
- sakit kepala cluster, yaitu rasa sakit yang mulai timbul dari salah satu bagian belakang mata. Sakit Kepala jenis ini biasanya mengalami peningkatan dalam beberapa jam, kemudian menghilang, lalu akan datang kembali selang satu hari, dan demikian seterusnya dalam beberapa minggu.
- sakit kepala berkepanjangan,
- sakit kepala vertigo dsb.
Penyebab Pusing Kepala
Seperti halnya jenis sakit kepala, maka penyebab pusing kepala juga tergantung dari jenis aktivitas yang dijalani tiap harinya. Penyebab pusing kepala diantaranya yaitu :
- Stress atau goncangan jiwa yang disebabkan suatu masalah yang belum terpecahkan.
- Bau – bauan atau wewangian juga bisa memicu seseorang merasakan pusing (sakit kepala)
- Gaya tubuh seseorang dalam beraktifitas, misalnya tidur miring atau tengkurap yang tidak berubah posisi dalam waktu lama atau membaca dengan jarak terlalu dekat / terlalu jauh dan sebagainya.
- Karena aktifitas sex atau berhubungan badan dan olah raga secara berlebihan.
- Udara yang pengap, kotor, dan panas juga dapat memicu sakit kepala.
- Zat – zat kimia, seperti tiramin atau kafein yang berlebihan juga bisa menyebabkan sakit kepala.
- Asap kendaraan, asap pabrik, asap api atau asap rokok sangat berpotensi menyebabkan sakit kepala.
- Dehidrasi atau kekurangan cairan juga bisa mengakibatkan sakit kepala.
- Biasanya disebabkan oleh beberapa hal seperti karena melewatkan makan,
- terlalu banyak mengonsumsi kafein, dehidrasi, dsb
selain dari penyebab diatas, sakit kepala juga bisa disebabkan dari makanan yang di konsumsi diantaranya :
1. Keju
Keju mengandung zat tiramin. Jika keju di simpan semakin lama atau di fermentasi dengan waktu yang lama maka zat tiramin yang terdapat pada keju akan semakin meningkat. Karena zat iramin dapat memicu kerja jantung dan dapat meningkatkan tekanan darah, selain itu juga ketika anda memakan keju yang mengandung zat tiramin yang tinggi akan membuat anda menjadi pusing kepala.
2. Pewarna makanan dan nitrat
Jika mengkonsumsi makanan yang menambahkan nitrat dan juga zat pewarna sebaiknya tidak anda konsumsi, jika anda sering mengalami pusing kepala. Karena seperti hal nya zat tiramin. Nitrat dan pewarna makanan yang anda konsumi akan membuat anda mengalami pusing.
3. Minuman keras
Minuman yang mengandung alkohol merupakan minuman keras, yang tidak baik untuk di konsumsi. karena minuman beralkohol jika di konsumsi akan membuat kehilangan kesadaran seseorang dan juga membuat anda pusing. Selain itu jika terus di konsumsi minuman keras atau alkohol dapat memicu penyakit liver pada anda.
4. Minuman dingin
Minuman dingin juga dapat membuat pusing kepala. Namun durasi pusing kepala yang di rasakan sangat sebentar, sekitar 30 sampai 60 detik. Coba anda minum, minuman dingin yang baru anda keluarkan dari kulkas maka tubuh akan bereaksi pusing. Hal ini tidak berbahaya namun jika anda terganggu sebaiknya hindari minuman dingin tersebut.
Obat Pusing Kepala anak dan dewasa bahan alami
Setelah mengetahui apa itu sakit kepala dan jenis -jenis sakit kepala serta penyebabnya, selanjutnya yaitu cara mengobati pusing kepala dengan bahan alami. diantaranya yang bisa dicoba yaitu :
1. Bunga Melati
Bunga melati merupakan bungan pertama yang digunakan untuk membuat obat pusing alami, caranya yaitu dengan sediakan satu genggam daun melati dan 10 kuntum bunga melati kemudian diremas-remas dalam wadah seperti rantang atau juga bisa anda gunakan mangkok yang berisi air. Lalu diamkan beberapa saat. Kemudian air rendaman daun dan bunga melati tersebut digunakan sebagai kompres di dahi.
2. Bunga Matahari
Obat pusing alami selanjutnya dengan bunga matahari. Tentunya saya yakin tidak semua orang tahu bahwa bunga matahari yang sering digunakan sebagai tanaman hias, bunga matahari juga ternyata dapat bermanfaat untuk pengobatan alami sakit kepala. Berikut cara pembuatannya.
Cara Pembuatan :
- Siapkan 25-30 gram bunga matahari
- 1 butir telur ayam tapi tidak dipecahkan
- Dan 3 gelas air
- Rebuslah bunga matahari dan 1 butir telur yang tidak dipecahkan dengan 3 gelas air putih hingga air menjadi ½ gelas. Kemudian rebusan air matahari tersebut diminum 2 kali sehari sehabis makan.
3. Teh
Jika kamu sedang mengalami sakit kepala atau pusing, kamu bisa meminum teh sebagai obat pusing alami yang sangat mudah dibuat. Caranya cukup seduh air teh kentah sebanyak ¾ gelas dan tambahkan satu sendok teh air jeruk nipis dan 1 sendok makan madu asli. Kemudian aduk hingga merata dan minum air teh tersebut sekaligus. Ramuan ini sangat berkhasiat untuk menghilangkan sakit kepala yang sedang kamu rasakan dan juga dapat membuat badan tetap bugar.
4. Teh Daun Alpukat
Teh daun alpukat adalah obat pusing alami yang sangat berkhasiat baik untuk menghilangkan rasa sakit kepala, menghilangkan nyeri lambung, pembengkakan pada saluran pernapasan, rasa nyeri pada bagian saraf (Neuralgia) dan juga datang haid tidak teratur,
5. Daun Kencur
Kencur adalah salah satu rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu dapur, namun kencur juga rempahan yang berguna sebagai pengobatan herbal sakit kepala sama halny dengan rempah lain seperti jahe, bangle dan kencur.
6. Temulawak
Temulawak adalah rempah yang sudah terkenal sudah sejak dahulu dengan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan dan sebagai pengobatan herbal tradisional yang sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit salah satunya dapat mengobati sakit kepala.
Cara Pembuatan :
- Ambillah beberapa rimpang temulawak diiris tipis-tipis
- Lalu keringkan rimnpang temulawak
- Dan 5 gelas air
- Cara pembuatannya yaitu haluskan rimpang temulawak tadi, lalu ambillah dua genggam tepung temulawak kemudian rebus dengan 5 gelas air dan diamkan hingga tersisa 3 gelas saja. Lalu air disaring dan minumlah air saringan tadi 3 kali sehari. Ramuan ini sudah terbukti efektif untuk mengatasi sakit kepala atau pusing dan penyakit lain seperti masuk angin.
7. Pule Pandak
Mungkin banyak orang yang belum mengetahui tanaman yang satu ini, pule pandak tanaman yang memiliki manfaat sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Seperti dapat mengobati hipertensi, insomnia, sakit kelapa, dan juga menyembuhkan bisul. Namun kali ini, pula pandak akan saya gunakan sebagai obat pusing alami. lalu bagaimana cara pembuatannya? Berikut penjelasannya.
Cara Pembuatan :
- Ambillah akar pule pandak sekitar 10-15 gram
- 3 gelas air
- Kemudian rebus akar pule pandak dengan 3 gelas air tadi hingga tersisa menjadi 1 gelas saja. Setelah air rebusan sudah dingin saring dan minumlah air rebusan tadi 2 kali sehari diminum pada pagi dan sore hari. Masing-masing ½ gelas.
8. Kayu tembelekan
Bahan
Kayu tembelekan (Lantara camara) 5-10 gr
Cara Mengobati
Remas daun tembelekan.
Letakkan remasan daun tembelekan pada dahi 1-3 x 1 hari untuk menyembuhkan derita sakit kepala Anda.
9. Daun Rami
Bahan
Daun rami (Boehmeria nivea) 4-5 gr
Cara Mengobati
Remas daun rami.
Letakkan remasan daun rami pada dahi 1-2 x 1 hari selama 15-30 menit.
10. Biji Pepaya
Bahan
Biji pepaya (Carica papaya) 4-5 gr
Kemenyan 2-3 gr
Kulit bawang (Ficus hispida) 20-30 cm
Cara Mengobati
Tumbuk sampai halus biji pepaya, tambahkan kemenyan.
Ikatkan pada kepala dengan kulit bawang 1 x 1 hari.
11. Umbi bangle
Bahan
Umbi bangle (Zingiber cassumunar) 15 gr
Cara Mengobati
Tumbuk sampai halus umbi bangle.
Tempelkan ramuan sakit kepala ini pada dahi 2-3 x 1 hari selama 30-40 menit.
12. Daun Randu
Bahan
Daun randu (Cieba pentandra) 2-3 lembar
Cara Mengobati
Remas daun randu.
Letakkan pada dahi sampai kering 1-2 x 1 hari untuk membantu menghilangkan sakit kepala Anda.
13. Daun Bawang
Bahan
Daun bawang daun (Allium fistulosum) 2-3 lembar
Cara Mengobati
Gosok-gosokkan daun bawang daun pada dahi 1-2 x 1 hari agar sakit kepala Anda segera sirna.
14. Daun Sirsak
Bahan
Daun sirsak (Annona muricata) 20-25 gr
Air bersih 2-3 liter
Cara Mengobati
Cuci sampai bersih daun sirsak, lalu rebus sampai mendidih.
Gunakan ramuan sakit kepala untuk mandi 1 x 1 hari.
15. Daun Sedunduk
Bahan
Daun senduduk (Melastoma malabathricum) 3 lembar
Rimpang kunyit (Curcuma domestica) 1 ruas
Minyak goreng 1 sendok teh
Cara Mengobati
Hancurkan daun senduduk dan rimpang kunyit, lalu rambahkan minyak goreng.
Tempelkan ramuan pusing kepala ini pada dahi 2-3 x 1 hari selama 1 jam.
16. Daun Kumis kucing
Bahan
Daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus) 10 gr
Air bersih 1 gelas
Cara Mengobati
Cuci sampai bersih daun kumis kucing, lalu rebus sampai mendidih.
Minum ramuan sakit kepala 2-3 x 1 hari saat hangat-hangat kuku.
17. Air bunga kitolot
Bahan
Air dari bunga kitolot (Isotoma longiflora) 2-3 tetes
Cara Mengobati
Teteskan air bunga kitolot pada mata.
18. Daun Rambutan
Bahan
Daun rambutan (Nephelium lappaceum) 10-15 gr
Cara Mengobati
Tumbuk sampai halus daun rambutan.
Balurkan leher dan dahi 1 x 1 hari untuk mengurangi pusing di kepala.
19. Pucuk daun jagung
Bahan
Pucuk daun jagung (Erigeron linifolius) 2-3 lembar
Air bersih 1 gelas
Cara Mengobati
Rebus pucuk daun jabung, lalu peras.
Teteskan air perasannya pada mata 1 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.
20. Bunga rosella
Bahan
Bunga rosella 7 kelopak
Mahkota dewa 1 buah diiris
Madu 1 sachet
Air panas 200 ml
CCara Mengobati
Cuci bunga rosella dan buah mahkota dewa sampai bersih, kemudian buah mahkota dewa diiris-iris seperlunya. Campur semua bahan lalu seduh dengan air panas sebanyak 200 ml.
Minum ramuan ketika pusing datang.
21. Daun Kangkumg
Bahan
Daun kangkung (Ipomea sp.) 1 genggam
Garam secukupnya
Madu secukupnya
Air secukupnya
Cara Mengobati
Cuci bersih daun kangkung, tumbuk sampai halus. Tambahkan garam dan air, saring, tambahkan madu.
Minum ramuan sakit kepala 1 x 1 hari.
Obat Sakit Kepala di Apotik
Atau mungkin anda mau memilih obat yang ada di apotik, diantaranya :
- Mengonsumsi analgesik,seperti parasetamol, ibuprofen, dan aspirin. Tata cara pemakaian dan pemilihan jenis analgesik yang sesuai sangatlah penting. Contohnya, wanita hamil sebaiknya menjauhi ibuprofen ketika mencapai trimester ketiga (tiga bulan terakhir), karena ibuprofen bisa membahayakan janin. Bahkan anak-anak di bawah 16 tahun jugatidak dianjurkan mengonsumsi aspirin. Obat yang mengandung kodein juga sebaiknya dihindari kecuali telah diberikan sebagai resep dari dokter. Namun, harap berhati-hati karena konsumsi analgesik untuk jangka panjang juga bisa memicu sakit kepala tegang.
- Memperbaiki gaya hidup yang lebih sehat, misalnya rutin berolahraga, menjaga berat badan yang ideal, cukup beristrahat, banyak minum, serta menghindari merokok dan minuman beralkohol.
- Hindari faktor-faktor pemicu sakit kepala, terutama stres.
- Melakukan sejumlah teknik relaksasi, seperti yoga, meditasi, serta pijat. Langkah ini biasa dianjurkan bagi mereka yang menderita sakit kepala tegang akibat stres.
- Mengompres dahi dan leher. Cara ini bisa dilakukan dengan handuk yang dibasahi air hangat atau dingin.
Demikianlan obat pusing kepala anak dan dewasa baik menggunakan bahan alami maupun yang ada di apotik serta cara pencegahannya. semoga bermanfaat. obat panas alami anak, obat panas dalam alami, obat batuk anak.
Loading...
EmoticonEmoticon